親の一人暮らし|義父と母、それぞれで違ったこと

親の一人暮らし|義父と母、それぞれで違ったこと 親の老い

私の母は、実家の離れで一人暮らしをしている。

妻の父も、妻の母が亡くなってから実家で一人暮らしをしている。

二人はほぼ同年代だ。どちらも子ども世代が暮らしを気にかけ、必要なときには手を貸している。それでも、家族が感じる心配は同じではない。

以前の私は、「高齢の親の一人暮らし」という言葉だけで、ひとまとめに考えがちだった。二つの家を見てきて分かったのは、年齢や一人暮らしかどうかだけでは、必要な支え方は決まらないということだった。

同じ一人暮らしでも、心配の理由は違う

母は、がんの手術後にストマを装着している。車と運転免許を手放し、公共交通機関がほとんどない地域で暮らしている。私は週に一度ほど実家へ通い、買い物や家の様子を確認している。

妻の父は、視力をほとんど失っている。妻の母が急に亡くなり、それまで二人で支えていた生活を一人で組み直すことになった。その経緯は、妻の父の実家問題が浮上したときの記事にも書いた。

義父には視力による大きな制約がある。一方で、慣れた家の中では記憶を頼りに移動でき、会話や意思表示もしっかりしている。家族は何かあれば駆けつけられる距離にいる。

母は身の回りの多くを自分でできるが、買い物や移動の選択肢が少ない。困っていても、心配をかけまいとして言わないことがある。

どちらが大変かを決める話ではない。

二人の困りごとは、種類と支える条件が違うのだ。

距離は「不安を確認に変えるまでの時間」だった

窓辺の机に時計と車の鍵とノートを置き親の家までの距離を考える場面

一番分かりやすい違いは、家族との距離だ。

私の実家までは、車で一時間前後かかる。通えない距離ではないが、電話がつながらないから少し見に行く、とは簡単に言えない。

母がスマートフォンをマナーモードにしたまま戻し忘れ、固定電話にも出ないことがある。家にいるのか、外にいるのか、体調を崩しているのか。電話だけでは分からない。

車を出せば、往復だけでも二時間ほどかかる。仕事のあとなら帰宅は遅くなり、休日ならほかの予定を組み替えることになる。

義父の近くには、妻の妹たちとその家族がいる。全員に仕事や家庭があり、近いから負担がないわけではない。それでも、誰かが様子を見に行ける距離にいることは大きい。

距離は、単なる移動時間ではなかった。

家族の不安を、現地での確認に変えるまでの時間だった。

連絡手段より、「変化が届く道筋」が大切だった

母との連絡は、ほぼ音声通話だけだ。

母からワンタッチで電話をかけることはできる。ただ、メールやLINEで写真を送ることは難しい。電話がつながれば声を聞けるが、つながらなければ、その先の確認手段が少ない。

声だけでは、冷蔵庫の中身や郵便物、歩くときの様子までは分からない。小さな変化は、私が実家へ行ったときに初めて見えることが多い。

義父の家では、玄関に見守りカメラを設置している。視力をほとんど失った義父の代わりに、誰が訪ねてきたのかを家族が確認するためだ。

カメラで義父の体調や生活のすべてが分かるわけではない。家の中まで見ればよいとも思わない。家族であっても、本人の暮らしには境界がある。

それでも、玄関の訪問者を確認できることに加え、近くの家族や毎日訪れるヘルパーがいる。義父の家には、変化が家族へ届く道筋が複数ある。

大切なのは、新しい機器があるかどうかだけではない。

電話がつながらないとき、次に誰が、何で、どこまで確認するのか。そこまで含めて連絡手段なのだと気づいた。

本人の力だけでなく、住む場所と外の支えが違う

母が暮らす実家の周辺は、店や交通手段が限られている。母は平屋で動線の短い離れに移ったため、家の中は一人で暮らしやすくなった。ただし、買い物や通院には家族や外の手が必要になる。

昼食は配食サービスを利用し、買い物は私が週に一度手伝っている。今の仕組みで暮らしは回っているが、私が動けない日が続けば不安は増える。

義父の家は都心にあり、徒歩圏に店が多い。義父自身が早い段階でヘルパーを頼むことを決め、掃除・洗濯・買い物をお願いしている。昼食には宅配弁当も利用している。

義父が外の手を早く入れた経緯は、一人暮らしの親に早めにヘルパーを頼むということで詳しく書いている。

目が見えるか、歩けるか、自分で考えられるか。もちろん、本人の状態は大切だ。

ただ、それだけで一人暮らしの続けやすさは決まらない。家のつくり、地域の交通、使えるサービス、近くにいる人の数。それらを合わせて初めて、暮らしの全体が見えてくる。

比べるなら、優劣ではなく条件を並べる

二つの一人暮らしを、今の時点で整理すると次のようになる。

確認する条件母の暮らし義父の暮らし
家族との距離私が車で一時間前後。訪問は週に一度ほど妻の妹たちと家族が、何かあれば駆けつけられる距離
連絡・見守りほぼ音声通話。つながらないと次の確認が難しい玄関カメラ、近くの家族、毎日のヘルパー
日常の支援配食サービスと、私の買い物支援宅配弁当と、掃除・洗濯・買い物を頼むヘルパー
住環境交通手段の少ない地域。平屋の離れで生活店やサービスを利用しやすい都心。慣れた家で生活
家族が気にする点言葉に出ない変化をどう拾うか視力に制約がある中での安全と訪問者への対応

この表は、二人を採点するためのものではない。

同じ仕組みを当てはめないための整理だ。

今はできていることも、体調や家族の事情が変われば変化する。表を一度作って終わりではなく、「前と違うところはないか」をときどき見直す必要がある。

同じ支援ではなく、それぞれの次の一手を考える

母に必要なのは、義父と同じ仕組みをそのまま入れることではないと思っている。

まずは、電話がつながらないときの次の確認方法をどう増やすか。週一回の訪問、配食、買い物支援の中で、変化に気づく人と機会をどう残すか。今の暮らしを崩さず、足りないところを一つずつ補うほうが母には合っている。

母の一人暮らしを続けられるか判断するときに見ている変化は、母の一人暮らしの限界を考え始めるサインに整理した。

義父の場合は、すでに家族、ヘルパー、宅配弁当、玄関カメラという複数の支えがある。家族がすべてを代わるのではなく、今ある役割分担を無理なく続けられるかを見ることが大切になる。

比べて分かったのは、一人暮らしの親を支える方法に、共通の正解はないということだった。

本人ができること。

家族ができること。

外の人やサービスに頼むこと。

この三つを、その家の距離と環境に合わせて組み直していく。

母にも義父にも、まだ答えは出ていない。だからこそ、同じ「一人暮らし」でまとめず、それぞれの変化を見ながら考えていきたい。

定時のあとの時間を使って、少しずつ整えていく。

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