仕事 仕事中に母から電話が来ると、席を外して出る｜昼間に出て動けるのは、家族で私だけ
仕事中に母の名前が出ると、会議中でも席を外して出る。数か月に一度、用件はたいてい郵便か知らない電話の話だ。急ぎ以外は夕方にと頼んでも変わらない。それでも出るのは、昼間に出て動けるのが家族で私だけだからだ。出られない時間の受け皿も整理した。
見守り
仕事 
仕事 出張で実家に行けない週、出発前に親へ伝えておくこと｜時差のある国では電話もできない
出張で実家に行けない週の前に、一人暮らしの母へ何を伝えて出るか。分かっている出張、急な出張、海外出張で準備を変えている。時差のある国では電話もできない。書類の電話と、電話しかない連絡は、出張前の準備でも埋まらなかった。
親の老い 緊急時の連絡先を親と共有しておく
母の入院後、親戚や近所の連絡先が分からず、一覧を作って電話の横に置いた。緊急時の連絡先を、番号の一覧ではなく、家族・近所・医療・介護へつなぐ順番として共有する方法を考えた。
親の老い 親との電話でわかる小さな変化
離れて暮らす親との電話で、声や返事、話題の変化から小さな変化をどう拾うか。電話だけで判断せず、訪問や記録、相談につなげる見方を整理した。
親の老い 猛暑の日、一人暮らしの親が心配になる理由
猛暑の日に一人暮らしの親が心配になる理由を、暑さだけでなく、冷房、水分、買い物、連絡手段、家族の対応ルールから整理した。
親の老い 地域包括支援センターに相談する前に整理したいこと
一人暮らしの親のことで地域包括支援センターへ相談する前に、親の暮らし、困りごと、家族が補っていること、介護認定やサービス、お金と書類、本人の希望をどう整理するかをまとめた。
親の老い 親の認知症が心配になったとき
高齢の親のもの忘れや受け答えが気になったとき、認知症と決めつけず、年齢相応の変化とも見分けながらどう見守るか。母の一人暮らしを支える50代後半の視点で、「いつもと違う」を記録し相談につなげる考え方を整理した。
親の老い 親の「大丈夫」をどこまで信じるか
離れて暮らす母の「大丈夫」をどこまで信じればいいのか。言葉の意味を分け、聞き方を変え、信じていい「大丈夫」と確かめる「大丈夫」を線引きするまでを、50代後半の当事者目線で整理した。
親の老い 母の一人暮らしは、いつまで続けられるのか｜限界を考え始めるサイン
一人暮らしの母の暮らしを、いつまで続けられるのか。限界を一本の線として待たず、本人の日常、住まい、支えのつながり、家族の対応力に分けて考えた記録。
親の老い 親の一人暮らし｜義父と母、それぞれで違ったこと
同年代で一人暮らしをする母と義父でも、距離、連絡、支援、住環境は違う。二人を比べて、家庭ごとに必要な支え方を整理した。