人生後半 孫を抱っこできる体でいたい
孫を抱っこして感じた腰や腕の負担から、親を支える側として自分の体を整える意味を考えました。
人生後半 
人生後半 お酒が翌日に残るようになって
お酒が翌日に残るようになってきた50代後半の会社員が、翌日の仕事・運転・実家訪問を守るために飲み方を見直した記録。純アルコール量、飲む場面、睡眠との距離を整理する。
人生後半 五十肩と腰と、出張の飛行機
出張の飛行機が、年々こたえるようになってきた。五十肩で腕が上がりにくく、腰は長く座ると固まる。50代後半になり、長時間フライトを若いころと同じ前提で考えられなくなった。移動の負担を減らす準備と、体の変化を仕事の予定に入れることを考えた記録。
人生後半 エンディングノートとは何か──何を書き、いつ書くのか調べた
エンディングノートとは何かを、50代後半の会社員が調べて整理した。遺言書との違い、何を書くか、必要なのか、いつどう書くのかを、専門家ではない立場で分かりやすくまとめる。
お金 退職金の使い道と税金を考えた
退職金を受け取る前に、税金と使い道をどう整理するか。退職所得控除、退職所得申告書、年金開始までの生活費、実家整理費用、NISAやiDeCoとの距離感を50代後半の会社員目線で考えた。
親と実家 空き家の固定資産税──住宅用地特例と「6倍」の意味
空き家の固定資産税はなぜ6倍になると言われるのか。住宅用地特例、特定空家、管理不全空家、固定資産税通知書で見るべき点を実家の母屋を起点に整理した。
お金 親の年金はいくらもらえるのか調べた
親の年金はいくらもらえるのかを、母の一人暮らしを支える視点で整理した。老齢基礎年金と老齢厚生年金、通知書と通帳での確認、繰り上げ・繰り下げ受給、自分のねんきんネット確認まで、親のお金を暮らしの前提として見直す記録。
人生後半 仕事帰りに、またプールに通い始めた
仕事帰りにまたプールへ通い始めた。車通勤で体を動かす時間が消え、健康診断の数字や実家の草刈りで体力の落ち方を感じた50代後半が、無理をせず暮らしに運動を戻していく記録。
お金 相続税はいくらからかかるのか調べた
相続税はいくらからかかるのかを、50代後半の実家整理の視点で整理した。基礎控除、法定相続人、不動産評価、生命保険、葬儀費用、申告期限を確認し、母の実家と親のお金の棚卸しから始める必要を感じた記録。
親の老い 親の認知症が心配になったとき
高齢の親のもの忘れや受け答えが気になったとき、認知症と決めつけず、年齢相応の変化とも見分けながらどう見守るか。母の一人暮らしを支える50代後半の視点で、「いつもと違う」を記録し相談につなげる考え方を整理した。