親の老い 親の食欲が落ちたとき、何を見るか
親の食欲が落ちたとき、食べる量だけでなく、口の中や飲み込み、体調、薬、気分、食事を準備する力を見ることが大切だと整理。変化を記録して相談につなげる方法をまとめた。
配食サービス
親の老い 
親の老い 親の買い物支援を続けてわかったこと
免許返納後の母の買い物を支える中で、物を届けるだけではなく、選ぶ楽しみを残し、任せられることは任せる大切さが分かった。お金の渡し方や、家族と外部支援の分け方も整理した。
お金 介護にかかるお金は月いくらか──在宅で続ける場合
在宅介護にかかるお金を、介護保険サービスの自己負担だけでなく、配食、ヘルパー、通院、日用品、交通費、仕送り、実家の維持費まで含めて整理した。施設費用と対比しながら、家で暮らし続けるために月々の上限を考えておく必要を感じた記録。
親の老い 一人暮らしの親を支える見守りサービス比較
一人暮らしの親の見守りを、電話・訪問・配食・センサー・カメラ・緊急通報で比較。分かること、分からないこと、異変のあとに誰が動くかを整理する。
親の老い 親の配食サービスを使い始めてわかったこと
一人暮らしの母に毎日の昼食を届けてもらい、食事の確保だけでなく、外との接点や家族との役割分担ができた。使って分かったことと、契約前の確認点を整理した。